还不赶快来体验！！！

        一身看起来很干练，上辈子执行任务的时候，姜欣雨一般都是这样一个形象。要不是看着小柔还有古色古香的偏殿，她都差点以为她回到了那个自由的世界了。这个样子姜欣雨自然习惯的，但是第一次看见这种衣服的小柔可就受不住了。

        “小姐，你怎么可能穿这种衣服，快点换下来吧，要是被人看见了，可是会有人说你不知廉耻的。”小柔慌了，幸好她刚刚将太监都叫出去了，否则就算太监不是真正的男人，那小姐被其他人发现，名声也是不保了的。

        在小柔的印象中，这样子的衣服可从来不会在大家闺秀的衣柜中出现。一般都是那种下流的地方才有这种大胆的服装。

        姜欣雨了不在乎小柔的话，伸个懒腰。好久没有让身子这般舒坦了。在进宫之前，紫雨教了很多自己宫里面的规矩。进了宫里面也是战战兢兢的，平日里规矩什么的都是很端庄的。身子在平日里就处于紧绷的状态。也算是锻炼了一下。

        “你别担心。你不是没有让其他人进来么。如果要是有人来了我直接躺床上装病不就好了，没什么事。南宫天也不会没事来飘香殿逛逛。”因为到底还是在古代，所以贴身的衣服还是将身上所以的部位都包住了。看着自己身前各种各类的运动器械。姜欣雨有点想念那种汗流浃背的感觉了。

        小柔看着自家主子不受自己的劝告，没有办法，也只有跑到门外，帮她家主子守着。左看看，右看看，就怕有什么人来了。

        姜欣雨知道这个世界的这些科技的却是跟落后，所以原本以为就有一点点的效果就好了。没想到刚刚拿起做得哑铃，这个世界的铁应用还算普及了，所以哑铃是铁制哑铃。姜欣雨张开白白净的双手，弯腰，抓住了哑铃。

        姜欣雨大概的感觉了一下，这个哑铃是制作得十千克。她感觉哑铃拿在手里的感觉跟是奇怪。很轻，这是她的第一感觉。

        她决定换一换。换了一个大一点的哑铃。大概是三十千克，也就是六十斤。恩。不错，有点感觉了，她感觉到自己的双臂在无意识的收紧了，轻轻的挥动几下，她能够很明显的感觉到自己胳膊出的玄力更加活跃了。

        上辈子三十千克她也教过，不过因为她的职叶的缘故，所以要求这个臂力得好，臂力好了，挥动匕首的时候才会快狠准。那个时候三十千克也是游刃有余，但不象现在这个一样，没有一点点的疲惫，只是刚刚好趁手而已。手臂再挥动几下，姜欣雨又皱了皱眉，自己的臂力什么时候这么大了三十千克的重力在适应一下之后也感觉不太适合自己了。

        内容未完，下一页继续阅读