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        那天，凌晨的光洒落在宁海的街头，给这个城市镀上了一层淡金，远处的海面，泛起波光粼粼。

        城市里面，迎来了曙光，迎来了一天的劳作。

        在江家的院子里，葡萄架子，古井旁边的空地上，何金银教着江雪、江紫站桩和武术。

        经过一段时间的站桩，江雪发现，自己的身体素质好了很多。

        原本因为久坐而容易疲累的身体，如今得到了很大的缓解，不会像以前一样动不动就觉得疲惫不堪。

        而且，最近何金银呆在一起的每分每秒，都让她心情愉悦。

        身心的轻松，身体，自然也跟着好了。

        身体好了，工作方面，效率也更高了。事业，又更上一层楼。

        此刻的她，也是明白了一个道理。那就是身体非常非常的重要。

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